Yövalon ottaminen käyttöön Windows 10: ssä

Windows 10: n Creators-päivitys sisältää Yövalon, "sinisen valosuodattimen", joka saa näytön käyttämään lämpimämpiä värejä yöllä auttaakseen sinua nukkumaan paremmin ja vähentämään silmien rasitusta. Se toimii aivan kuten Night Shift iPhonessa ja Macissa, Night Mode Androidissa, Blue Shade Amazon's Fire -tableteissa ja f.lux-sovellus, joka aloitti kaiken.

LIITTYVÄT: Windows 10: n Creators-päivityksen uudet ominaisuudet

Näytöt lähettävät kirkasta sinistä valoa, joka muistuttaa paljon aurinkoa, heittäen pois kehosi sisäisen kellon yöllä ja estäen melatoniinin eritystä, mikä saa sinut uniseksi. Yövalo saa näytön käyttämään himmeämpiä ja lämpimämpiä öitä, mikä auttaa sinua nukkumaan. Se on teoria, jota jotkut tutkimukset ovat tukeneet, vaikka asiasta olisi enemmän apua. Paremman unen lisäksi monet ihmiset ilmoittavat myös, että pehmeämpiä värejä on käytettävä - erityisesti pimeissä huoneissa - heidän silmissään.

Ota yövalo käyttöön

RELATED: Keinotekoinen valo tuhoaa unesi, ja on aika tehdä asialle jotain

Löydät tämän vaihtoehdon kohdasta Asetukset> Järjestelmä> Näyttö, jos Windows 10 -tietokoneesi on päivitetty Creators-päivitykseen. Määritä ”Yövalo” -asetukseksi ”Päällä” sen ottamiseksi käyttöön tai ”Pois” poistaaksesi sen käytöstä.

Jos otat tämän ominaisuuden käyttöön päivällä, yövalo ei tule voimaan heti. Sen sijaan näet, että se on "Pois päältä" riippumatta siitä, milloin auringonlasku tapahtuu nykyisessä sijainnissasi. Auringonlaskun aikaan - tämä on tässä ikkunassa näkyvä aika - Windows ottaa automaattisesti käyttöön Yövalosuodattimen. Windows poistaa sen käytöstä myös auringonnousussa.

Määritä yövalo

LIITTYVÄT: Windows 10: n Creators-päivityksen uudet ominaisuudet

Vaikka otat sen käyttöön, sinun tarvitsee vain aloittaa yövalo, mutta voit määrittää sen edelleen napsauttamalla kytkimen alla olevaa "Yövalon asetukset" -linkkiä.

Napsauta "Käynnistä nyt" tai "Sammuta nyt" -painiketta ottaaksesi Yövalo-ominaisuuden käyttöön välittömästi tai pois käytöstä riippumatta kellonajasta. Voit käyttää tätä painiketta nähdäksesi tarkalleen miltä Night Light -tila näyttää odottamatta auringonlaskua.

Säädä Värilämpötila yöllä -liukusäädintä, jotta näytön värit näyttävät viileämmiltä tai lämpimiltä, ​​jos haluat. Näet, että värit muuttuvat näytöllä, kun vedät liukusäädintä, joten näet heti, miltä eri värit näyttävät.

Valitse värilämpötila, joka on sinulle miellyttävin. Huomaa kuitenkin, että värilämpötilan valitseminen liukusäätimen oikealle puolelle aiheuttaa sen, että Windows 10 ei suodata lainkaan sinistä valoa, mikä vähentää Night Lightin tehokkuutta.

Windows asettaa automaattisesti yövalon aikataulun, kun olet ottanut sen käyttöön. Windows aktivoi yövalon auringonlaskusta auringonnousuun ja säätää nämä ajat automaattisesti pysyäkseen synkronoituna maantieteellisen sijaintisi auringonliikkeiden kanssa.

Halutessasi voit ajastaa yövalotunnit manuaalisesti. Ehkä työskentelet tietokoneellasi vasta auringonlaskun jälkeen etkä halua värien vaihtuvan vasta myöhemmin yöllä. Kytke “Aikatauluvalot” -valitsin päälle ja valitse sitten ”Aseta tunnit” -vaihtoehto, jotta voit valita kellonajan. Yövalon pitäisi syttyä ja sammua.

Koska tämä ominaisuus muuttaa värien näyttötapaa näytölläsi, et halua ottaa sitä käyttöön, jos teet kaikenlaista väriherkää työtä kuvien tai videoiden kanssa yöllä. Mutta sillä ei todennäköisesti ole väliä, näyttääkö näyttösi hieman erilaiselta, kun esimerkiksi vain selaat Internetiä.

RELATED: Kuinka käyttää ja mukauttaa Windows 10 -toimintakeskusta

Windows tarjoaa myös yövalon pikatoimintopainikkeen Action Centerille, joten voit kytkeä yövalon päälle tai pois päältä ilman, että sinun tarvitsee sukeltaa Asetuksiin. Jos et näe sitä pikatoimintopainikkeiden ylärivillä, napsauta Laajenna. Ja jos haluat siirtää painikkeen uuteen sijaintiin tai tehdä muita muutoksia, meillä on opas, joka mukauttaa pikatoimintopainikkeesi.

Joten riippumatta siitä, auttaako se unta vai ei, kannattaa kokeilla Yövaloa. Se varmasti voittaa tuijottaen kirkkaaseen, valkoiseen selainikkunaan pimeässä huoneessa.